Il Professionista su misura per te
o richiedi una
Chiedi una Consulenza o Preventivo Gratuito

Empatia

del 27/03/2013
CHE COS'È?

Empatia: definizione

Provare empatia significa condividere un'emozione uguale o simile a quella che provano altre persone, ovvero comprendere gli stati d'animo che l'altro sta vivendo e viverli a propria volta, capendo le sue ragioni e le sue intenzioni.

È un mettersi nei panni dell'altro, e condividerne lo stato emotivo, provando un'emozione uguale o simile a quella dell'altro, ma rimanendo consapevoli che la causa del proprio vissuto è l'emozione dell'altro, dunque evitando che tale immedesimazione porti a confusione tra le persone.

COME SI FA
L'empatia è una capacità complessa, che coinvolge processi cognitivi e affettivi ed è un'esperienza che fa quotidianamente parte della nostra vita relazionale. Implica la capacità di comprendere gli altri vedendo la situazione come loro la vedono e vivendola come loro la vivono. Vi sono due dimensioni principali dell'empatia.

La prima componente implica il sapersi mettere nei panni altrui e comprendere il punto di vista dell'altro, come egli  valuta e vive una situazione.

La seconda dimensione invece, riguarda la sfera della condivisione emotiva e della partecipazione dei vissuti e delle emozioni dell'altro.

La capacità empatica va distinta da altre esperienze affettive che per certi versi sono a essa simili, come la simpatia, il disagio personale e il contagio emotivo.

CHI
Tutti possiamo sperimentare empatia. La letteratura mette in luce che buone capacità empatiche sono associate ad alcune specifiche caratteristiche di personalità, come l'amicalità, l'estroversione, la coscienziosità e l'apertura mentale e ad un concetto positivo di sé nelle relazioni interpersonali.


Varie ricerche inoltre hanno dimostrato che l'empatia riveste un ruolo di moderatore nelle condotte sociali: attenua i comportamenti aggressivi e incentiva quelli prosociali. Può anche ridurre il pregiudizio e facilitare le relazioni con altri appartenenti a gruppi etnici diversi dal proprio.

In contesti educativi di crescita, come la scuola e la famiglia, e corsi di educazione affettiva possono aiutare a sviluppare l'empatia.

A livello di contesto organizzativo, l'empatia può essere utile per vivere in modo più efficace e propositivo, migliorando i rapporti interpersonali. All'interno di percorsi di sviluppo e di coaching di gruppo l'empatia viene stimolata ed incoraggiata per favorire il team working.

vota  

Con l'inserimento dei miei dati dichiaro di aver preso visione ed accettato il Trattamento dei Dati

COACHING: VOCI CORRELATE

Life coaching

di Dott.ssa Alessandra Salimbene del 25/09/2013

ll Coaching nasce negli Stati Uniti come tecnica di miglioramento della performance sportiva. Oggi ..

Coaching

di del 04/11/2011

Il coaching è una consulenza professionale individualizzata, rivolta ad aiutare una persona nei proc..

Colloquio motivazionale

di Dott. Nardi Antonio del 24/10/2012

Il colloquio motivazionale è uno strumento di analisi dei campi motivazionali profondi, centrato sul..

Focus mentale

di Dott. Bizzotto Andrea del 09/04/2013

Il Focus Mentale è la capacità della nostra mente di orientarsi su un particolare aspetto delle situ..

Feedback

di Dott. Bizzotto Andrea del 11/09/2013

In ambito di sviluppo del personale in azienda, il feedback è uno strumento potente di cambiamento c..