Il Professionista su misura per te
o richiedi una
Chiedi una Consulenza o Preventivo Gratuito

Focus mentale

del 09/04/2013
CHE COS'È?

Focus mentale: definizione

Il Focus Mentale è la capacità della nostra mente di orientarsi su un particolare aspetto delle situazioni che ci capitano davanti.
Ci permette di velocizzare i compiti, di rispondere con prontezza alle sollecitazioni, di aumentare la nostra concentrazione.
Ciò su cui puntiamo il nostro Focus Mentale (in maniera automatica o in maniera consapevole) diventa la nostra realtà.

COME SI FA
Se non ci si aiuta con la volontà, il focus mentale tenderà ad orientarsi in maniera automatica secondo schemi appresi e routinari: se una persona tende a focalizzarsi sui problemi, è probabile che vedrà solo quelli e non le soluzioni.

Se una persona si focalizza in maniera continuativa sulle negatività della vita, è molto probabile che non riesca a vedere anche le cose positive che la vita offre.

Attraverso la formazione e la volontà è possibile imparare a spostare il nostro focus mentale sugli aspetti delle situazioni che possono tornarci utili: ovvero, davanti ad una situazione problematica, è più utile focalizzarci sulle soluzioni possibili che sui problemi emersi.

CHI
L'allenamento del Focus Mentale è possibile attraverso la formazione in gruppi o con sessioni di coaching: un allenamento sul Focus è adatto a chiunque voglia prendere decisioni migliori in minor tempo, riuscire a vedere subito gli aspetti positivi delle situazioni che vive, raggiungere prima i suoi obiettivi.

vota  

Inserendo i miei dati accetto le Condizioni d'uso e il trattamento dati
Voglio ricevere le newsletter di Axélero S.p.A. come specificato nel paragrafo 2b
Voglio ricevere le newsletter di società terze come specificato nel paragrafo 2c

COACHING: VOCI CORRELATE

Colloquio motivazionale

di Dott. Nardi Antonio del 24/10/2012

Il colloquio motivazionale è uno strumento di analisi dei campi motivazionali profondi, centrato sul..

Empatia

di Dott. Bizzotto Andrea del 27/03/2013

Provare empatia significa condividere un'emozione uguale o simile a quella che provano altre persone..

Coaching

di del 04/11/2011

Il coaching è una consulenza professionale individualizzata, rivolta ad aiutare una persona nei proc..

Life coaching

di Dott.ssa Alessandra Salimbene del 25/09/2013

ll Coaching nasce negli Stati Uniti come tecnica di miglioramento della performance sportiva. Oggi ..

Feedback

di Dott. Bizzotto Andrea del 11/09/2013

In ambito di sviluppo del personale in azienda, il feedback è uno strumento potente di cambiamento c..