Focus mentale: definizione
Ci permette di velocizzare i compiti, di rispondere con prontezza alle sollecitazioni, di aumentare la nostra concentrazione.
Ciò su cui puntiamo il nostro Focus Mentale (in maniera automatica o in maniera consapevole) diventa la nostra realtà.
Se una persona si focalizza in maniera continuativa sulle negatività della vita, è molto probabile che non riesca a vedere anche le cose positive che la vita offre.
Attraverso la formazione e la volontà è possibile imparare a spostare il nostro focus mentale sugli aspetti delle situazioni che possono tornarci utili: ovvero, davanti ad una situazione problematica, è più utile focalizzarci sulle soluzioni possibili che sui problemi emersi.